BLI SPREKERE HVERDDAGSSTERK

Enkle hverdagsbevegelser med styrkefokus. Perfekt type trening for energi og avbrekk i arbeidshverdagen! Enkle og rolige øvelser som er effektive for hverdagsformen. Delta gjerne i vanlige klær, eventuelt bytt t-skjorte hvis du har lett for å bli svett.

Levert av IdrettenOnline