PT ONLINE

Vi tilbyr PTer  med lang erfaring og høy kompetanse. Få inspirasjon i en digital hverdag!

Om PT-online

Med våre digitale PTer får du tilgang til motivasjon, støtte og kompetanse. Vi hjelper deg å nå dine mål!

Trinn 1: Startkonsultasjon

Vi starter med en 30 minutter god samtale med fokus på deg. Du vil bli bedt om å sende oss litt informasjon før samtalen, slik at vi kan være godt forberedt.

Trinn 2: Online PT-time

Vi møtes på Teams, hvor vi kan se og høre hverandre godt. Vi hjelper deg med motivasjon og veiledning ut fra ditt nivå og dine mål.

Våre personlige trenere

Tore Wiken

Tore har 22 års erfaring fra treningssenterbransjen hvor han blant annet har jobbet som fulltids PT i 6 år. Han har bakgrunn fra flere ulike idretter / konkurranser og er i dag en allsidig mosjonist. Han jobber nå som daglig leder for Bedriftsidretten i Akershus og er utdannet Faglærer Idrett.

Relevant utdanning og erfaring: 

• Faglærer idrett
• Personlig trener: Akademiet for Personlig trening
• NLP Practitioner: Coaching, målsetting, endring
• CAFS – Certification in Applied Functional Science: Mobilitetstrening
• 1080 Map, Screening av bevegelighet
• Fotballtrener
• Instruktør / trener langrenn
• Instruktør løpekurs
• Instruktør gruppetrening
• Spinninginstruktør

CHRISTINE MOEN HANSEN

Christine har jobbet som fysioterapeut på siden 2015. Nå jobber hun som avdelingsleder i Bedriftsidretten Buskerud hvor hun brenner for fysisk aktivitet og gleden det gir. Hun driver til daglig blant annet med individuell trening og gruppetrening, kursing og programmering innen styrketrening og løping.

Relevant utdanning og erfaring: 

• Løpeskader - programmering, løpestil og belastningsstyring
• Skulder: grunnleggende tester, diagnostering og behandling med Sven Laursen
• Smertevitenskap: grunnleggende smerteforståelse med Morten Høgh
• Sports rehab and MWM in Sports: Introduksjon til Mulligan-konseptet gjennom idrettsrelaterte skader

brit-helen simmenes

Brit-Helen har vært aktiv langdistanseløper over mange år og konkurrert både nasjonalt og internasjonalt. Hun har trent ulike grupper og utøvere på ulike nivåer innen mellom- og langdistanse på løp. Hun har også egen erfaring og trenererfaring innen blant annet styrke, turn og klatring. Hun har tidligere arbeidet som butikksjef på Løplabbet i en årrekke før hun i 2020 startet som daglig leder i Vestland Bedriftsidrettskrets. 

Relevant utdanning og erfaring: 

• Ergoterapeututdanning
• Bachelor idrett, fysisk aktivitet og helse
• Praktisk pedagogisk utdanning
• Klatreleder inne
• Løpetrener
• Turntrener
• Klatretrener
• Instruktør løpekurs
• Trener i paraidrett