BLI SPREKERE MOBILITET
Mobilitetsøkt med fokus på funksjonell smidighet og balanse.
BESKRIVELSE
Mobilitetsøkt med fokus på funksjonell smidighet og balanse. Øvelsene skal gi økt mobilitet, forebygge belastningsplager og øke velværen i hverdagen.
MÅL
Mobilitet
HOVEDEFFEKT
Smidighet og velvære
MÅLGRUPPE
Alle.
VARIGHET
15-45 minutter